坐月子可以玩手机吗

　　手机已经成为大人孩子离不开的电子产品了，因为在坐月子期间是不能够出门的，所以很多事情就不能够做，月子期间说长不长说短不短，要是一直在房间里什么也不干，确实是会很无聊，于是很多宝妈就会玩手机打发时间。那么坐月子无聊可以玩手机吗？接下来就为大家解答这个问题。

　　坐月子的妈妈，月子里可以使用手机，但是时间不要太长，正常人用久了会眼花、眼干，何况孕妇呢。所以说在坐月子期间并不是说不能够玩手机，但是一定要限制时间，如果长时间玩手机的话，就会使得妈妈的眼睛受到伤害，从而影响到视力，特别是在沉溺于玩手机的时候，往往也会保持一个姿势，长期不动弹，这样很可能会影响到孕妈的身体健康。玩手机不止会损害坐月子女人的视力，还会影响颈肩部健康，视觉疲劳会引起头疼。

　　不过我建议有条件的宝妈们可以体验一下在月子中心坐月子，在爱馨爱月子中心，不仅可以让你科学的坐月子，还可以让你产后恢复更加好，有许多的休闲活动让你的月子生活不再无聊。

　　坐月子适当玩手机是可以的，因为坐月子期间不能外出，所以娱乐等活动有限，只能看手机就会造成视疲劳。另外近距离对电子产品使用过多，尤其是电脑、手机等，也会引起视疲劳。一方面解决的办法是要戴合适度数的眼镜，另一方面最好要做到每看30-40分钟的手机，休息5-10分钟时间。

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